한달간 5키로 이상 감량!!!!! (3일연속 안올릴시 강퇴)
2019.09.21 - 55.5
쿠앙!
- 2019.09.21 23:57
- 227
- 5
오늘은 매운게 너무 먹고싶어서 송주불냉면 3단계와 간장불고기를 먹엇답니당 ~
근데 역시 배달음식이 살이 쉽게 찌는거 같아여....! ㅎㅎㅎㅎ
집에서 만들어 먹는거랑 배달시키는거랑 칼로리 차이는 얼마없어도 일단 먹고 난 후에 몸무게가 배달음식이 훨씬 많이 나가여;;;;; (오늘 저 몸무게도 송주불냉면의 여파로 화장실 계속 들락날락해서 된 몸무게거든요ㅎ.ㅎ)
어쨋든 한끼 맛잇게 먹구 살 빠졋으면 된거게쬬..?? 핫..
내일은 간만에 쫌 빡시게 해야겠어용
오늘도 땅끄부부 운동 한개 하구 잘께용!! 다들 화이팅~~!
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혜교히주 하핫 하루 폭식해도 그다음날 늘은 몸무게는 진짜 몸무게 아니랫어여!! 내일 바로 열씨미 하면 빠질꺼에용 호ㅓ이팅~~!
한달만요 후 하 후 하 맞아요!! 화이팅입니당~~!!
컬러클립 저두요 ㅠㅠ... 그래서 맛잇게 먹고 많이는 먹지않는 1일 1식을 선택햇답니댜... 건강엔 안좋겟지만...ㅎ
저도 오늘 폭식했는데 빠지길!!! 악! ㅋ큐ㅜ
빠지면 된거죠! 후하후하!!낼은 더 빠져있기를!