초고도비만 할수있다
5월부터 시작 해 키168 93.3킬로에서 지금은 79.4킬로예요.
10킬로만더
- 2019.09.22 08:41
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한달 3킬로씩 식단 조절하고 하루에 만보걷고 있어요.
다음 주부터는 일주일에 두번씩 줌바 가려고 해요
10킬로 쯤 빼니 주위에서 살 빠진걸 눈치 채더라고요.
목표는 11월 중순까지 73킬로예요.
천천히 꾸준히 가볼렴니다.
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와 대단합니다 저도 이런글 꼭 올릴수있기를요 같이화이팅해요
다들 화이팅해요!!
저랑 체격이 비슷하셨겠군요..전 키170.체중93.1에서 시작했어요. 8월7일부터. 현재 체중82.1이고 최종목표는 57~60 사이랍니다. 함께 파이팅해서 우리 꼭 성공해요^^