09월 23일 (음식 498kcal, 운동 489kcal)

498/ 911
489/ 152
성공
(750)

| 두유 | 120kcal |
| 토마토주스 | 41kcal |
| 찐고구마 | 93kcal |

| [세븐일레븐] 고구마 그래놀라볼 | 151kcal |

| 바나나 | 93kcal |

| 스쿼트 | 21kcal |
| 덤벨 데드리프트 | 9kcal |
| 와이드 스쿼트 | 39kcal |
| 방송댄스 | 420kcal |
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