다이어트 일기
09월 23일 (음식 904kcal, 운동 209kcal)
선지혜장국
- 2019.09.23 22:17
- 60
- 0
ㅜㅜ 군것질 참자..
- 음식
- 운동
904/ 800
209/ 168
실패
(63)
아침식사 : 89kcal (9.85%)
| [코스트코] 시나몬베이글 | 89kcal |
점심식사 : 210kcal (23.23%)
| 쌀밥 | 77kcal |
| 꽃게탕 | 100kcal |
| 오리고기 구운것 | 33kcal |
오후 간식 : 365kcal (40.38%)
샌드위치 칼로리가 거의 계란 6개네..... 먹지말자...
| [GS25] 계란듬뿍 샌드위치 | 312kcal |
| 훈제란 | 53kcal |
저녁식사 : 240kcal (26.55%)
| 타코야끼(문어빵) | 240kcal |
운동 : 209kcal
| 보통 걷기 | 209kcal |
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