• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

자유게시판

플랭크?

다신등급

전설이된미녀
  • 2016.02.13 21:52
  • 66
  • 2

어제부터 아들과 플랭크를 시작했어요. 생각보다 더 힘든 운동이더라구요.
온몸에 긴장이 빡!
근육도, 체지방도 표준 이상인데 저한테도 맞는 운동이겠죠?

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 2
등록순 체크최신순 공감순
  • 지존
    호빵같은너 2016.02.14 00:42

    플랭크 처음엔 몰랐었는데 그때 정말 10초 버티기도 힘들었던 적이....ㅠ 저는 진짜 만만하게 봣다가 큰코다쳤네요

    답글
    |
    입력
  • 지존
    크라인 2016.02.13 23:36

    플랭크는 전신운동이라 좋다고 해요 바른자세로 하는게 중요하데요

    답글
    |
    입력
이전글

02월 13일 (음식 995kcal)

2016.02.13 조회수 : 41
다음글

도전!

2016.02.13 조회수 : 61
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 정덕심 N
  2. 2 saoni77 상승
  3. 3 고양이에미친자 N
  4. 4 saw232 N
  5. 5 개말라보고싶다 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기