다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트 고수님들 도와주세요ㅜ
jwon2
- 2019.09.24 19:49
- 230
- 2
매일 하루 1시간씩 런닝머신 뜁니다
30분은 빠르게 걷고 30분은 경사5단계정도 해서 보통속도로 걷는데.. 이렇게 한지 한달정도 했는데 살이 안빠져요ㅜ 먹는것도 조절하고 있는데.. 운동을 할수록 체중이 더 느네요ㅜ평소 하체가 고민인데.. 운동을 하니 물렁살? 들이 탄력이 생겨서 몸무게가.좀 빠졌나 해저 몸무게를 재봤더니ㅠ 왜 더 찌는거죠ㅜ
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