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5킬로 걷기

다신등급

Sympeople
  • 2019.09.25 05:34
  • 165
  • 1

조깅은 넘 힘들어서 못하겠고, 우선 걷는것을 하려하는데, 그래도 효과가 있을까요?

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  • 지존
    도전again! 2019.09.25 08:04

    빠르게 걷기하면 체지방감소에 도움이 많이 됩니다.

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