비포&애프터
80일 중간기록
브래드킬러
- 2019.09.25 15:33
- 714
- 2
키 170 , 65kg 에서 약 2년동안
저녁 폭식, 야식+간식(초콜렛,시리얼,아이스크림) 으로
75.6 kg 까지 찌니까.. 주변에서 살 좀 빼라...너 관리 좀 해야겠다.. 그 중 가장 충격적이였던건...너도 이제 중년 느낌이 나는구나ㅋㅋㅋ 하아......그 소리에 다이어트 시작...
한 달 열심히 해서 3키로 뺐다가 8월 휴가 때 정줄 놓고 폭식해서 다시 2키로 찌고...9월 초 부터 다시 마음 먹고 시작
해서 오늘 아침 앞자리 6을 봤습니다.
지방 4.6 키로 빠지고 근육 2키로 빠짐.. 근 손실이 좀 크긴한대..그래도 요즘 너 많이 빠졌다는 소리 나오니까 기분도 좋고 더 열정과 의지가 더 솟구치네요ㅋ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
응원합니다!
원래 체지방 빠지면 근육량도 같이 빠지게 나온대요!
근육율은 오히려 올라가셨네요..!!
앞으로도 쭉 그대로 달리시길 응원합니다!! 😁