다들 감사합니다~고구마 껍질채 먹어도 안됐구요...유산균 만들어서 먹는건 익숙해졌는지 안돼요..ㅠ 친구가 바질씨 추천해줘서 먹었는데 소식이 금새 오더라고요...줌바하고있는데 바로 직행했습니닷!

다시마환이 효과 좋던데요.

프룬도 괜찮고 약국에서 파는 마그밀이 좀 도움될듯요 뭐든지.과하면 금물입니다

프룬도 괜찮다고 들었어여

고구마 .사과랑 반신욕? 따뜻한물에목욕도 좋은것같아요 ㅎ

저도변비엄청심했는데 요거트 만들어먹어요~!아침저녁으로 요거트먹으니까 이틀에한번가다가 매일가요~!! 시중에파는건 설탕이나몸에안좋은것들많이들어가는데 직접만들어먹어보세요!

똥..싸세요..열심히..#

저두소식하고운동만욜😤😤😤심히했떠니몸이 몸이이상이오더라9요

전 술아님커피ㅋ아이건빼고미역국효과봤어요ㅋㅋ성공하시길ㅋ소식하셔서변이안나올수잇서요

강황가루 물에타서 드세요 밥숟갈로. 삼분에 일정도. 하루 두번요