자유게시판
개인적으로 추천하는 운동은
ㅁㄴㄹㄹ
- 2019.09.26 20:49
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실내자전거나 제자리 계단 오르기에요! 실내에서 티비 보면서 할 수 있고 칼로리 효율도 꽤 괜찮은 편이에요
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