다이어트 일기
09월 27일 (음식 817kcal, 운동 455kcal)
khsoong
- 2019.09.27 22:57
- 123
- 0
- 음식
- 운동
817/ 1481
455/ 247
성공
(872)
아침식사 : 80kcal (9.79%)
| 찐 감자 | 30kcal |
| 찐고구마 | 50kcal |
점심식사 : 443kcal (54.22%)
| 점심급식 | 350kcal |
| 바나나 | 93kcal |
오후 간식 : 171kcal (20.93%)
| [오리온] 초코파이 | 171kcal |
저녁식사 : 112kcal (13.71%)
| 물만두 | 112kcal |
야식 : 11kcal (1.35%)
| [빙그레] 곤약젤리 복숭아 | 11kcal |
운동 : 455kcal
| 런닝머신 달리기 | 281kcal |
| 싸이클 실내자전거 | 90kcal |
| 보통 걷기 | 84kcal |
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