하체비만
정말 고민이예요... 예전에는 하체비만이라 허벅지 운동만 주로 햇더니 요즘엔 점점 뱃살이.... 도대체 운동을 어떻게 해야할지....ㅜㅠㅜㅠ
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저도 복부비만이네요..허리가아파서리...못하고있지만 다나으면 복부운동도하려합니다 모두 화이팅합시당
자전거는 알 생긴다고 그러던데ㅜㅠ
등산 자전거 최고에요