다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
저 어쩌면 좋죠😧😥
ㅅF
- 2016.02.14 02:06
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명절 당일 날 하루만 먹어야지 하다가 명절 연휴까지만 먹자! 하다가 결국....ㅠㅠㅠ 힘들게 조금 들어갔던 배가 다시 나오고 있어요ㅜㅜㅜ 얼른 정신차려야 하는데 자극적인게 자꾸 생각나요ㅠㅠㅠ 어떻게 극복하는게 좋을까요?? 다신님들은 이럴때 마음 어떻게 다잡으세요??😢😢
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비밀 댓글 입니다.
저도 명절 끝나고 다이어트 오늘부터 시작이다 라고 생각하고 다시 시작했어요 ! 거울보고 자극도 받구요ㅠ
비밀 댓글 입니다.
비밀 댓글 입니다.
비밀 댓글 입니다.
비밀 댓글 입니다.
전 30일 밀가루 도전하고 1000칼로리 도전하고 있어서요~ 아까워서 신경쓰면서 먹게 되더라구요 ㅎㅎ 실패도 있지만 성공도 많습니다!!
저는 하던 다이어트를 이어간다고 생각하니까 잘 안되더라구요 그래서 오늘 새로 시작한다는 마음을 가지고 일정을 새로 잡고 식단도 새로 구성하면 저절로 마음이 다잡히는 것 같아요!!