다이어트 식단
견과류 호두 아몬드>_<
냠냠^@^
- 2014.11.03 21:09
- 366
- 5
어제 질문했던
견과류!
적당량 생각하다가
저만큼담았어용
지금 배고파서
처음꺼내먹었어요ㅋㅋ
적당량 같은가요?
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냠냠^@^ 오..저희직장과비슷..하네요ㅡㅡㅋ사람들의심리가그런거같져?ㅋ저는선언을했지용ㅋ
마농베베 글라스락 귀욥지않아요? ㅋㅋ
직딩이라 다욧소문날까봐
조심조심하구잇어용..소문나면
더 먹일라구해요!
정쑤기 오호 오늘 10개 가져왔어요^@^
근데 아직 3개먹었네용
꺄ㅋ글라스락ㅋ저는저거주황색잇는데ㅋ반가워요ㅋㄷ어느정도가적당량인지는모르겠으나,견과류가몸에좋다는건 사실!ㅎ
시중에 파는 견과류 아몬드, 호두등 25그람 125칼로리랍니다. 일반적으로 10알 이하로 먹으라고 하던데요.