자유게시판
일주일에 몇키로 빠지는게 정상인가요?
창스비
- 2019.09.28 22:38
- 149
- 2
스트레스 안받아가면서 빼고 있는데 일주일마다 -0.7kg씩인데 이정도면 무리없이 적당한가요?
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관리또관리 감사합니다😆
건강한 감량은 일주일에 2kg이내입니다. 0.7kg씩 꾸준히 빠진다면 결코 적은 감량이 아니랍니다.