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전에 2달에 6kg감량한적이 있는데

다신등급

여름조아용
  • 2019.09.29 07:23
  • 214
  • 1

이전에 2달동안 6kg감량했었는데 면역력이 떨어져서 인지 두드러기가 일주일에 한번씩 나서 병원에서 주사 맞았는데
건강하게 다이어트 하는 방법있을까요?

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  • 지존
    도전again! 2019.09.29 20:53

    잡곡밥 신선한 야채와 과일 고기나 생선을 조금씩 골고루 먹으며 운동하기요.

    답글
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역시 삼시세끼 챙겨먹는게 최고인가봐요

2019.09.29 조회수 : 112
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