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다이어트 고민&질문

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버섯

다신등급

쯀리아
  • 2019.09.29 13:46
  • 166
  • 1

버섯이 제 식단중에 포함이 되어있는데 기름을 두르고 볶는게 거슬려서 ㅠㅜㅜㅠ소금도 뿌리면 안되겠죠 ?..

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  • 정석
    바비쿨링 2019.09.29 15:20

    무염, 저염은 오히려 소화가 잘 안되고, 영양분이 부족해져서 장기적으로 안좋아요. 생각보다 소금이 주는 이익이 엄청 많습니다. 약간의 소금, 후추는 좋아요~

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