다이어트 식단
제 식단 어떤가요?
쉿890
- 2019.09.29 17:08
- 190
- 1
이렇게
현미밥 100g
닭가슴살 100g
파프리카 70g
상추 12장
올리브오일, 맛소금, 바질로 조리
밥에 상추 2장씩해서 닭가슴살과 파프리카 여섯 입 정도 먹고 있는데요.
앞으로 점심 저녁은 이렇게 먹을 생각인데 괜찮은가요?
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좋은것같아요!