다이어트 식단
메추리알 카레조림
wlswn007
- 2019.09.30 15:36
- 184
- 2
야매로 만들었는데 나름 먹을만 했다.
오늘 43.7
왠지 1월에 39.7키로까지 뺄 수 있을 거 같당 야호>_<
10월 16일 42.5
11월 14일 40.5
12월 20일 40
1월 3일 39.7키로
그리고 유지하기 밥 먹으면 40-40.9키로
자고 일어나면 39.x 키로
40까지 빼고 근력운동하기
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오예땡글 키가 작아서용ㅠㅠ 40까지 빼고 부족하면 체지방 줄여보려구용!!
헉... 지금도 마르신거 아닌가요?