몸무게 정체기에서 벗어나고싶습니다...
다요패쑤
간식을 끊고 물을 하루에 1.5리터씩 마시려고 하는데 몸무게가 변화가 오지 않습니다... 무릎이 안좋아서 운동을 뭘 더 추가 할 수가 없고 안먹는것도 한계가 있어서 깔라만시 제품으로 효과를 보고 싶습니다ㅠㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
저녁식단 일주일에 2키로 뺐어요ㅎㅎㅎ
항상 이도시락만 시켜먹어요ㅎㅎㅎㅎ간이
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.