생리때는 다들 운동 어떻게 하시나요
무민love
생리때 무릎이나 관절들이 약해진다고 들어서운동을 어찌 할 지 고민이에요..일주일동안 안하기에는 너무 긴것같아서 ㅜㅜ다들 어떻게 하시나요~?
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저는 평소처럼 했다가 너무 어지러워서 멈췄었어요 ..ㅠㅠ 완전 핑 돌더라구요 .. 생리땐 가벼운 운동이 좋을것같아요 !!
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