정체 3일째.. 정체기란...
즐생이
3일째 정체기인데요0.5키로가 쪘네요엄마가 병원에 입원하셔서 거기있느라운동은 못했네요..대신 음식은 절제했어요내일도 정체기가 계속될지..정체기란이 몸무게가 지지선으로 바뀌는거란 얘길 들은듯 해서 정체기여도 신나네요먹어도 버텨주는 지지선이 내려갔구나 싶은게ㅎㅎㅎ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
누구나 정체기는옵니다^^ 극복하시면 어느순간 쭉쭉빠짐니다
정체기와서 힘들엇는데 웃고가욘~^^
역시 평일이 좋네요
운동하고왔어요!^^
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
누구나 정체기는옵니다^^ 극복하시면 어느순간 쭉쭉빠짐니다
정체기와서 힘들엇는데 웃고가욘~^^