식단고민
redan****
빵이나 군것질을 좋아하는데 ㅜㅜ 참는게 고통스럽네요 살빠지고나서 먹으면다시 요요가 올꺼고 언제 이렇게 살이 찐건지다이어트 화이팅!!!
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저는 도저히 군것질은 못 끊어서 하루에 하나로 제한하고 있어요 이러묜 스트레스도 덜 받고 괜히 참았다 보상심리로 폭식하는 일도 없더라구요!
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저는 도저히 군것질은 못 끊어서 하루에 하나로 제한하고 있어요 이러묜 스트레스도 덜 받고 괜히 참았다 보상심리로 폭식하는 일도 없더라구요!