다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
저녁식사후 운동은 언제부터?
후회하지않기
- 2019.10.01 18:24
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저녁식사 후 운동은 몇시간후에 하는게 좋나요?
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2시간 뒤가 가장 좋습니다. 힘들다면 한 시간은 지나서 하시는 게 좋아요.