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저녁 6시 이후로 물도 안마시면 한달에 5키로 빠질까요.
횽뇽
- 2014.11.03 22:41
- 355
- 5
식단을 너무 가혹하게 짜서 오래가지 못해서 그냥 제일 현실적이게 두달동안 아침 반공기 점심 한공기 저녁 대체식단으로 하려구요. 여태껏 엄청난 폭풍식욕을 자랑했던 것도 그렇고..빠지겠죠?ㅠㅠ 빠졌으면 좋겠는데..
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물은 많이드세요
빠질거 같은데 심적으로 힘들듯. 인내하면 두달후에 좋은결과 있겠죠
물을 많이 마셔야 좋아요... 기초대사량 올라가서... 트레이너들이 말하더라고요... 무게 줄이는거는 이뇨제 왕창 먹으면 된다고... 근데 물 말고 빠진게 있나요? 중요한건 지방무게 줄이는거 아닌가요?
빠질꺼같아요ㅋㅋ5kg까지는모르겟고
물은마셔도된다고하던데용