다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트할때 배부르게먹는건 나쁜거죠?
몬스터밀크
- 2014.11.03 23:10
- 403
- 10
다이어트할때 밥먹을때나 뭐 먹을때
한꺼번에 배부르게먹는것보다
조금조금씩 1시간에 한번씩 먹는게 더 나은거죠??
배부르게먹는건 절대 안좋은거죠??
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순정씨😘 배부르게 먹은지가 언젠지....기억ㄱ도안나네요 ㅠㅠ
라스트벳 위를 안늘릴려고 최대한노력하고 줄이려고하고있는데 위가 안줄여지는거같애요 ㅠㅠㅠ
두고보자 이제 여러번 나누어서 먹어야겠네요 ㅠㅠ
다요트gogo 그쵸 ㅠㅠ 배부르게먹고싶은데 그게안되서 더 짜증나는거같네요 ㅠㅠ....
네~ 똑같은 칼로리여도 여러번 나누어서~
배부르게먹으면 위가늘어나서 다음번에 똑같은양을먹어도 배가덜부릅니다
배부르게 먹으면 안되죠..시간을 좀 두고 드시는게.ㅡ
아무래도 그러는게 조절하기가 쉽지 않을까요?
두말하면 잔소리 입니다
그럴껄요..근데 배부르게 안먹으니 항상 뭔가 아쉬워요ㅜ