다이어트중 변비로 고생하고 있어요ㅠ
최근들어 특히 화장실 갔다가 실망하며 나오고 있습니다.. ㅠㅠ 매일 아침 요거트도 꾸준히 먹는데
역시 다이어트중에 변비는 피해 갈 수가 없네요..
식단을 열심히 조절해도 배는 나온 그대로고
이 무거운 느낌이 너무 싫습니다ㅠ
변변한생활 차천자피로 아침에 개운한 기분을 느끼고 싶어요!
함께 읽으면 도움되는 글
다이어터 랭킹
Wonwer
쩡아화이팅
terria
7킬로만더빼자
네@sky05054