야식 참기가 괴로워요
록빛RB
꾹 참고 7시 넘어서 아침을 먹어야 하는데 식욕이 자꾸 도네요ㅜㅜ치팅데이 하려다가 말아서 간식으로 초콜릿 하나를 먹은지라 더더욱 참아야 하는데...지금은 일단 따끈한 차 마시면서 참고 있는데 혹시 야식 막고 싶을 때 참는 팁 같은 거 있나요?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
팁이 있다면 참 좋겠는데 ㅠㅜ 저도 힘들게 야식 안 먹고 있습니다. 이러면 다이어트 효과 떨어지겠지만 전 저녁을 좀 넉넉하게 먹는 편이에요. 밤엔 배 고프니까 물을 어마어마하게 마셔요. 간식도 그렇고 냉장고에 뭘 안 사놔야 하는 것 같아요.
(1:1문의로 이동) 샐러드가 안왓어요;
점심식사
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
팁이 있다면 참 좋겠는데 ㅠㅜ 저도 힘들게 야식 안 먹고 있습니다. 이러면 다이어트 효과 떨어지겠지만 전 저녁을 좀 넉넉하게 먹는 편이에요. 밤엔 배 고프니까 물을 어마어마하게 마셔요. 간식도 그렇고 냉장고에 뭘 안 사놔야 하는 것 같아요.