자유게시판
만보 도오저언~~~~!!
건강하게잘살자
1
- 2019.10.03 09:10
- 116
- 4
1일부터 만보 걸을려고 했는데
8천 몇까지 걷고 애기 재우고 운동해야지 했는데요 아기 재운다구 같이 잠들었어요 ㅋ
그래서 어제는 만보 채우고 잤어요
만보가 집에 있는 가정주부에겐 쉬우면 쉽고 어려우면 어려운듯 해요 ㅋ 다 맘 먹기에
달렸겠지만요
모두모두 화이팅 입니다~~^^
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하온맘81 ㅎㅎ 감사합니다 ~~^^
화이팅
관리또관리 감사합니다 ~~^^
네 습관 들여 이만보도
거뜬한 날이 오기를 바라며
열심히 해 보겠습니다~~♡♡
화이팅~만보걷기를 꾸준히 하면..만보가 만이천보 되고 만이천보가 만오천보 되고..점점 쉽게 늘더라고요.