다이어트 일기
10월 03일 (음식 782kcal, 운동 213kcal)
빵우
- 2019.10.03 17:17
- 108
- 0
- 음식
- 운동
782/ 806
213/ 134
성공
(103)
아침식사 : 312kcal (39.90%)
| [아임닭] 빅볼 닭가슴살 자연치즈 | 146kcal |
| [꼬꼬빌] 구운갈릭 닭가슴살스테이크 | 144kcal |
| 싹채소 무순 | 22kcal |
점심식사 : 280kcal (35.81%)
| [꼬꼬빌] 광양불고기 닭가슴살스테이크 | 138kcal |
| [꼬꼬빌] 치즈불닭 닭가슴살스테이크 | 142kcal |
오후 간식 : 190kcal (24.30%)
| [커클랜드] 프로틴바 초콜릿칩 브라우니맛 | 190kcal |
운동 : 213kcal
| 런닝머신 걷기 | 213kcal |
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