반짝반짝멋지게 그렇구나 나는 그램을 따져본적이 한번도 없어서~.ㅋ

프리스탈 칼로리로 따지면... 그런데.. 그때도 나는 매끼 거의 600그램먹었었거든... 칼로리는 일정량 유지위해 신경쓰긴했는데... 내포만감은.. 600g은 먹어야하더라고... 그래야 폭식이 덜 오기도하고... 지금은.. 600에서 700g 왔다갔다하는듯... 칼로리만 따지면... 양이 너무 적어질때가 많으니까... ㅋ

반짝반짝멋지게 그램 무게? 포만감~?ㅋ
뭐 한달반전 다들(그룹방 대다수가) 1400이하로 먹을때 나혼자 2천넘게 먹다 쉬다온건데~.ㅋ
지금은 나도 좀 적게 먹어보려고 하는중~. 2달가까이 넘 잘먹은거 좀 다시 빼보려고~.^^*

프리스탈 흠... 그램수가 적은거 같아서 한말... 칼로리도 신경쓰이지만... 나는 먹는양을 먼저보거든... ㅋㅋ

반짝반짝멋지게 어제보다 많이먹음~.ㅋㅋㅋ 다들 사진만 보나봐~. 어젠 다들 암말도 없더니~.ㅎㅎㅎ

오우~~ 너무 적게 먹은거 아냐? ㅋㅋ 당분간 절제모든겨?

마지막어트 그쵸~. 저도 헤어샵에서 보고 하나 타먹은건데 칼로리가 낮더라구요~.^^

흑당 미숫가루 칼로리가 낮은 게 끌리네요~ 수고하셨습니다~

*린주* 사실 어제보다 총칼은 높아요~.ㅋ 그러게요~. 그래도 저녁은 선선하니 좋으네요~.^^

달걀이 끼니마다 등장 ^^
오늘은 착한식단일세 ㅎㅎ
칭찬합니다. 비온뒤라 약간 온도도 올랐던데 ㅎㅎ