다이어트 레시피
조절해서 골라먹는 탄수화물~
jaypung
- 2019.10.04 08:10
- 1,897
- 6
330칼로리 식단입니다.오늘은
열심히 쟁겨두었던 흑미밥.녹두밥30g씩꺼내봤습니다.새로 도전한 녹차물로 만든 녹차밥맛이 궁금하니깐 30g씩만 담아~ㅎ 밥한공기칼로리로 반찬까지 간만에 호사를 누렸네요~
녹차우린물과새싹보리가루를 넣어 ~초록색밥을 기대해는데..그냥 백미처럼 되었어요~
다이어트하려고 만들었는데 밥이 그냥 물로 했을때보다 맛있게 지어진것같아요~
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사진 첨부
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맛있어보여요
위에 그릇이 멋져요 ㅎㅎ
우와... 따라해봐야겠어요 감사합니다~
러블리뽱수댕수랑
다이소에서 샀어요~
예전에 디저트용으로 쓸려구사뒀었는데 이렇게사용해요
오저접시가 다이어트할때 딱일것같음요
우와 저런식판 어디서 구해요?