비포&애프터
26일 정산!
사과냠냠냠
- 2019.10.05 09:40
- 979
- 4
탄수화물을 주로 먹다보니 앞자리 바꾸고 싶은데 안되네요 ㅠㅠ 간식은 일절 안먹고 세끼 칼로리 생각하며 먹네요
운동은 땅끄부부 칼소폭 1,2,3 매일 하려고 노력해요 거의 한달동안 두번 빠지고 운동은 매일 하려고 했어요 모두 화이팅 해서 앞자리 바뀌는 날까지!!
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운동 꾸준히 많이하시네요! 대단하세요
그래도 많이 빼섰네요~.^
Lupinman 감사해요 꼭 다이어트 성공하세요 ^^
꾸준히 대단해요!