PT는 처음인데 괴로워요 ㅠ
채링뀨
한달간 하루 세끼 식단,, 식단은 시작한지 오늘이 이틀째인데 벌써 배고프네요 ㅠ
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처음부터 무리하시지마시구 천천히 개선해 나가세용 ㅠㅠ
헉 보기만 해도 힘들어보여요... 힘내셔요ㅠㅠ
10월 06일 (음식 1618kcal, 운동 45kcal)
10월 05일 (음식 1468kcal) - 음식 추가
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