다이어트 일기
10월 06일 (음식 1770kcal)
3k빼자
- 2019.10.06 14:53
- 55
- 0
아침식사 : 244kcal (13.79%)
| 바나나밀크쉐이크 (1컵, 100ml) | 108kcal |
| [서울우유] 체다슬라이스치즈 (1매, 18g) | 60kcal |
| [남양] 루카스나인 라떼 (1스틱, 15g) | 76kcal |
점심식사 : 522kcal (29.49%)
| [쟈뎅] 헤이즐넛향 (1팩, 170ml) | 49kcal |
| 칼국수 (1인분, 350g) | 420kcal |
| [네스카페] 네스카페수프리모커피믹스 (1봉, 11g) | 53kcal |
저녁식사 : 1,004kcal (56.72%)
| 부추전 (2인분, 300g) | 524kcal |
| [크라운제과] 국희땅콩샌드 (3봉지, 93g) | 480kcal |
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