다이어트 식단
월남쌈 너무 좋아요
4749
- 2016.02.14 10:36
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월남쌈 너무 좋아하는데
다이어트식으로도 좋겠더라구요
채소도 골고루 먹을수있고
마트에 현미페이퍼가 보여서 사왔어요
고기도 닭가슴살 삶은걸로 대체하고
평소라면 재료 종류도 훨씬 많고,
소스를 왕창 찍었겠지만 소스도 적당히만^^;
페이퍼 10장 꺼내놨는데 딸래미가 두장 뺏어먹고
소스까지 대략 계산해보니 400칼로리 정도에요
다이어트하면서 이정도 칼로리에 맛있고 든든하게~
저는 대만족이에요 자주 먹어야겠어요!
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월남쌈늘 저렇게해서먹으면 칼로리걱정안해도돼고 좋네용ㅎㅎ
월남쌈 최고의 식단인거 같아요~~
소스를 정말 쪼꼼 먹는거가 아쉽기는 하지만요~~^^