다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
허벅지 안쪽 살
만두망이
- 2019.10.07 02:28
- 219
- 3
운동과 식이조절을 병행했을때 뱃살은 아주 쉽게 잘 빠지는데 허벅지는 전혀 달라지지 않는것 같아요 ㅠㅠ 허벅지 안쪽살 없애는 운동법이나 팁좀 많이 알려주세요’
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와이드 스쿼트를 추천드려요 안쪽살 정리에 효과적입니다
와이드 스쿼트를 추천드려요. 허벅지 안쪽 자극을 느끼시려면 와이드 스쿼트가 가장 좋으 실듯해요.
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을 1세트로 매일 해보셔요.
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