한달간 5키로 이상 감량!!!!! (3일연속 안올릴시 강퇴)
오늘 하루 식단
로제처럼
- 2019.10.07 22:18
- 113
- 2
아침 플레인요거트.그래놀라
점심 프렌치토스트.아이스아메리카노
오후간식 고구마
저녁 샐러드
운동 걷기 1시간
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우왕.. 로제처럼님 식단 볼때마다 이렇게 드시고도 일상생활이 가능하신게 진짜 대단해여...... 화이팅입니댜!!!
전 샐러드가 너무 좋더라구요