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다이어트 일기

10월 07일 (음식 1169kcal)

다신등급

니나니노
  • 2019.10.07 23:31
  • 88
  • 0

  • 음식
  • 운동

1169/ 1794

0/ 299

성공
(326)

아침식사 : 329kcal (28.14%)
[오박사닷컴] 오다닭 닭가슴살 오리지널 124kcal
바나나 46kcal
방울토마토 12kcal
사과 13kcal
삶은 밤고구마 128kcal
파프리카 6kcal

점심식사 : 600kcal (51.33%)
배추김치 15kcal
쌀밥 231kcal
두부된장찌개 81kcal
진미채볶음 55kcal
시금치나물 57kcal
가지볶음 42kcal
[양반] 들기름향이 그윽한 김 30kcal
메추리알장조림 89kcal

야식 : 240kcal (20.53%)
[켈로그] 오곡으로 만든 첵스 초코 118kcal
우유 122kcal
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2019.10.07 조회수 : 62
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2019.10.07 조회수 : 818
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