다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
야식으로 먹을만한 칼로리 낮은 음식 추천해주세요
alal0208
- 2019.10.08 15:47
- 183
- 5
다이어트 중인데 야식은 정말 못참겠어요
조금이라도 살 덜 찌는 음식 뭐가 있을까요
추천 부탁드려용
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위의 보기들 중 한두개 정도 택해서 드시는 걸 추천드립니다. 저는 개인적으로 밤에 너무 배고플땐 사과를 아주 작게 조각조각 썰어서 천천히 먹습니다. 바삭한 식감을 원한다면 치즈를 16등분 내서 종이호일에 가지런히 놓고 전자렌지 2분 돌려서 치즈과자로 만들어 먹기도 해요!