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지방잘가
  • 2014.11.04 09:05
  • 278
  • 3

몇시간씩 걷기보다
근육을 만드는 운동을 해야하네요
요요가 없으려면 칼로리소모를 많이 해주는
큰 근육 운동을 합시다.
극단적인 식단이 없어도 살이 쭉쭉빠지는
근육형몸을 만듭시다.
아자~!!! 오늘도 헬스장으로~!

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  • 초보
    될수니~ 2014.11.04 23:12

    빠샤빠샤!

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  • 정석
    근육근육 2014.11.04 11:06

    화이팅!

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  • 지존
    나도야뺀다 2014.11.04 09:12

    맞아요....근육량이 없으니 살도 잘안빠지는듯

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