70kg~80kg대 다이어트방(여자만)
10월 8일 화요일 식단 및 운동
딸꽁뜰꽁
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- 2019.10.08 22:53
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오늘 낮에 에어로빅 회식이 있었어요. 밥은 안먹고 코다리찜 몇개 집어먹고 맥주만 들이부었네요 ㅎㅎ;;;
2차로 맘 맞는 사람들끼리 노래방에도 다녀왔어요.
노래중에 에어로빅 배웠던 음악만 나오면 춤을 그렇게 신나게 췄네요 ㅋㅋ
노래방에서도 땀 한바가지 흘렸어요.
아마도 점심 먹었던거 다 소화됐을듯...ㅋ
신나게 한바탕 놀고 집에와서 애들 하교 하원 후에
셋째 감기기운으로 병원 갔다가..
미용실가서 애들 머리 잘라주었다가.. 집에 오니 저녁7시30분..
왔다갔다.. 덕분에 신나게 걸었네요.ㅎ
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