다이어트 일기
02월 14일 (음식 1388kcal)
나무의충격
- 2016.02.14 11:26
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아침식사 : 375kcal (27.02%)
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
| 시래기된장국 (1/2대접, 59g) | 32kcal |
| 키위 (1개, 70g) | 30kcal |
| 사과 (2회분, 200g) | 114kcal |
| [허쉬] 초콜릿밀크 (1/4팩, 58ml) | 43kcal |
점심식사 : 200kcal (14.41%)
| 대봉감 (1개) | 200kcal |
저녁식사 : 558kcal (40.20%)
| 잔치국수 (1큰대접, 530g) | 408kcal |
| 주먹밥 (1개, 100g) | 150kcal |
간식 : 255kcal (18.37%)
| [허쉬] 아몬드초콜릿 (1회분, 41g) | 255kcal |
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