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다이어트 일기

귀리밥

다신등급

아침바람
  • 2014.11.04 10:04
  • 216
  • 4

귀리가 몸에좋다고하여 귀리밥을 먹기시작했어요 섬유소가많아 다욧에 효과가있다고합니다
밥맛도 별나지않고 좋더라구요

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    qwertyui 2014.11.04 13:07

    식감도 아주좋아요
    현미보다 식이섬유가 더많음

    답글
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  • 정석
    minjimom 2014.11.04 11:05

    귀리가 퀴노아에요?서로 다른 건가요~ ^^

    답글
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  • 정석
    midami 2014.11.04 10:17

    저희도 섞어먹는데 좋아용

    답글
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  • 정석
    뚜니뚠 2014.11.04 10:10

    오.. 왠지 몸에 좋을거같아요!! 전 제가 해먹을 자신없어서 쎈쿡? 보리밥먹고있어요

    답글
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