다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
100% 요요오는 식단을 안정적으로 바꿀수있나요?
매거랫
- 2019.10.09 23:30
- 107
- 2
최근 급격하게 살을 뺄려고 하루 점심에 한끼먹고
운동은 일주일 평균 250칼로리 쯤으로 70키로 에서 66키로 까지 내려왔는데요 학생이여서 급식으로 아무런 다이어트 식단 없이 하고있어요
예상할수 있듯이 하루만 좀 먹어도 바로 살찌고 하루만 굶어도 바로 살빠져요 ㅠㅠ 요요없는 방법으로 바꿀수 있나요?
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
7킬로만더빼자
-
2
개말라보고싶다
N
-
3
덤덤더미
N
-
4
카@daisy6766
N
-
5
그릭요거트콩
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
굶어서 빼면 먹는 족족 찌더라구요
점심을 반정도만 드시구 아침 저녁 단백질 위주로 챙겨드세요 운동필수!
그렇게 하시면 완벽히 찌는체질로 바뀌세요.. 절식 하시면 안돼요ㅜㅜ
너무 고리타분한 말이지만 천천히 길게 보시고 든든히 잘 드셔야 해요
그렇게해서 50키로가 돼도 다시 드시면 다이어트 시작 전 보다 더 쪄있어요
평생 250칼로리 드시고 살 수는 없잖아요ㅜ
제가ㅜ 제가 그렇게 살다가
몸 다 버려서 걱정 돼서 그래요ㅜ
학생인데 지금 튼튼 하실때 건강 지키면서 하셔요