다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
물 많이 마시면 효과 있나요??
조영ㅇㅇㅇ
- 2019.10.09 23:57
- 130
- 2
다이어트 할 때 하루에 2L 씩 마시면 살빠진다고 하던데 정말 효과가 있나요?
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저는 있는거같아요~ 그만큼 화장실을 자주가기때문에 활동을 나름 더하는느낌이랄까요? ㅎㅎ
솔직히 없는거 같아요 저 감량 전 69키로일때도 3리터 이상 마셨고, 16키로 감량 후인 지금도 3리터 이상 마시거든요..
그냥 ...전 진짜 목이 너무 말라서....
다만 목 마름을 입 심심하다로 인지 하시는 분이 많다더라구요 그러니 그래도 마시는게 안마시는 것보단 좋을듯 해요