어떻게 해야 할까요
Ekekdia
앉아있는 시간이 하루의 절반이 넘어가는데 학생이다보니까 급식 꼬박꼬박 먹게 되고, 저녁도 학원 끝나고 8시~9시는 돼야 먹는데 운동이라도 하고 싶어요ㅠㅠ 완전 물살이라 ㅠㅠㅠ 운동을 어떤 걸 해야 할까요? 크게 시간이 들지 않고 은은한 운동...
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
크게 시간들이기가 어려우시면 매일 플랭크 30초씩 4세트로 하루에 2분씩만 해보는건 어때요?
시간들지 않고 운동하기란 참 쉽지 않아요ㅠㅠ 조금이라서 시간내서 집앞에서 걷기라도 해보는건 어떨까요?😀
체험단 꼬오오오옥 되고싶습니닷!!☺
30일 만보 걷기 3일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
크게 시간들이기가 어려우시면 매일 플랭크 30초씩 4세트로 하루에 2분씩만 해보는건 어때요?
시간들지 않고 운동하기란 참 쉽지 않아요ㅠㅠ 조금이라서 시간내서 집앞에서 걷기라도 해보는건 어떨까요?😀