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몸짱줌마를 향해!!

제 식단좀 봐주세요ㅜ

다신등급

행복하자자

  • 2019.10.11 17:32
  • 161
  • 2

저 지금 많이 먹고있는건가요?
체중이 안내려가요..종일 허기도 많이 안지구요..

제 식단좀 봐주세요ㅜ

제 식단좀 봐주세요ㅜ

제 식단좀 봐주세요ㅜ

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  • 정석
    먹지마살쪄! 2019.10.18 09:53

    저도 2개월째 정체기예요 저녁식단에서 고구마를 빼고 단백질을 넣어보세요
    탄수화물은 아침저녁드시고 저녁은 단백질 채소 위주로요

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  • 초보
    난나다넌누구니 2019.10.11 17:34

    적당한데~
    조금더 기다려 보세요

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