70kg대 같이 다이어트 해요~♡
10.11.금.간단200일차.
다산댁
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- 2019.10.11 22:14
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오늘이 간단한지 200일이 되었네요ㅎ
총 17.5kg 감량중이고요
요즘 2~3달? 정도 부터는 천천히 즐기면서 건강도 챙기면서 한달에 1~2kg만 감량하고 있어요
그렇게 마음이 풀어지다보니 점점 식단이 엉망이긴 하네요ㅠ
오늘은 간단200일 기념으로ᆢ ㅋㅋㅋ
미스터피자 뷔페에 다녀왔어요
그리고 위에 사진에 올린것처럼 천연발효 사과식초를 먹어봤어요
고 탄수화물 식단으로 먹을때 식초를 물에 타서 먹으면 위에 효과가 있다고 해서ᆢ
제 몸으로 직접 실험도 해보고 싶어서요 ㅎ
오늘도 모두 수고하셨습니다~^^
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꼬옥뺄꺼얌 감사해요 ㅎ
에일라스텔라 ㅎㅎ
감사합니다~^^
기쁨샘 🤗😁
반년 ㅋㅋ
감사해요~^^
10월까지 감사합니다~^^
너무 많이 쪄 있어서 아직도 더 빼야 해요ㅠ
주위에서는 다들 그만 빼도 된다고 하는데 저는 아직도 조금더 빼고 싶네요ㅋㅋ
대신에 천천히 뺄려구요 ㅎ
와 많이 빼셨네요 축하~^^*
오 200일차면 반년만에 17.5kg감량이라니!!! 성공한 다이어터시군요 부럽습니다 멋있어요!!!ㅎㅎ
와~~우 200일 추카추카
반년이 넘으셨네요^^
멋져요👍👍👍
200일차라니. 17.5kg 감량이면 이미 성공한 다이어터죠ㅎㅎ 고 탄수화물 식단엔 사과식초도 잘 기억해둘게요~ 오늘도 화이팅입니다:)