다이어트 일기
10월 11일 (음식 1209kcal)
ming000
- 2019.10.11 22:35
- 47
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1키로 빠져서 기쁘니까 기쁨나누기☞☜
- 음식
- 운동
1209/ 1699
0/ 283
성공
(207)
아침식사 : 572kcal (47.31%)
| 햄치즈 샌드위치 | 352kcal |
| [스타벅스] 소이라떼 벤티 사이즈 | 220kcal |
오전 간식 : 45kcal (3.72%)
| 요구르트 | 45kcal |
점심식사 : 298kcal (24.65%)
| 잡곡밥 | 85kcal |
| 계란프라이 | 178kcal |
| 배추김치 | 25kcal |
| [광천] 녹차올리브김 | 10kcal |
저녁식사 : 294kcal (24.32%)
| [서브웨이] 햄치즈샌드위치 | 290kcal |
| 아메리카노 | 4kcal |
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